ヒゲ脱毛は通う間隔があるって聞いたけど、好きな時に行くのではダメなのかな？
こんなお悩みを解決します。
本記事の内容
- 脱毛の種類別のヒゲ脱毛の適切な間隔について
- 毛周期に合わせてヒゲ脱毛すると効果的な理由
- 毛周期以外の注意点
本記事の信頼性
この記事の筆者
2019年からメンズ脱毛ぬけるーのを開始。
2023年現在茨城つくば店・栃木小山店の2店舗のメンズ脱毛店を運営中。ヒゲ脱毛を熟知。
メンズ脱毛blogの全記事の筆者。
株式会社Will Force
代表取締役 横地隆宏
ヒゲ脱毛は1回やって終わるわけではなく、間隔を空けて複数回の脱毛を受けなければなりません。
数ヶ月から数年の期間が必要です。
定期的に通えず間隔を空けすぎて、ヒゲ脱毛の効果が減ってしまうのは避けたいはずです。
この記事ではヒゲ脱毛のベストな周期や間隔をなぜ空けなくてはならないのかなど、解説します。
3分で読めるので、ヒゲ脱毛の間隔が気になる男性は、最後まで読んでみてください。
間隔はヒゲ脱毛の種類によって異なる
ヒゲ脱毛は「医療レーザー脱毛」「ニードル脱毛」「光脱毛（フラッシュ脱毛）」3つの種類があり、それぞれ施術の間隔が異なります。
ご自身が想像してた間隔とスタッフや医師が提示してくれた間隔が異なる場合、相談して理由を聞くようにしてください。
マシンやお店の考え方で間隔が異なる場合もあります。
医療レーザー脱毛の間隔
医療レーザー脱毛でヒゲ脱毛を行う場合、4週間から8週間おき（1ヶ月〜2ヶ月）の施術の間隔が一般的です。
毛には毛周期あり、その中の成長期に合わせて施術を行うと最も効率的に脱毛効果を得られるためです。
ただし、個人の毛の成長速度や密度、施術を行うクリニックの方針によっても施術の間隔が異なる場合があるため、具体的な間隔はクリニックで確認してください。
医療レーザー脱毛の種類
医療レーザー脱毛には3種類あり、それぞれ特徴が異なります。
一般的に永久脱毛と呼ばれ、毛が生える機能を破壊する方式で、医療機関（医院・クリニック）で施術を受けます。
| アレキサンドライトレーザー | ダイオードレーザー | ヤグレーザー | |
| 波長（nm） | 755 | 800〜940 | 1064 |
| 深達性 | 浅い | 中間 | 深い |
・アレキサンドライトレーザー
波長が755nmと他のレーザーよりも短く、「メラニン」に反応しやすい性質が特徴です。
そのため効率的に脱毛でき、黒い毛、太い毛にに対して高い効果を得られます。
・ダイオードレーザー
ダイオードレーザーはアレキサンドライトレーザー、ヤグレーザーの中間の性質を持つが特徴です。
痛みが比較的少なめであり、産毛にも効果があります。
・ヤグレーザー
深い所までレーザーが届くため、男性のヒゲの様に毛根が深い位置のある毛に効果的です。
光脱毛の間隔
光脱毛は肌への負担が少ないため、ヒゲ脱毛は2週間に1回の間隔が標準的です。
医療レーザー脱毛に比べて出力（パワー）が抑えられているため、完了までの脱毛の回数が多くなります。
家庭用の脱毛機のも光脱毛なので、同様の間隔と考えて良いでしょう。
光脱毛の種類
光脱毛には3種類あり、それぞれ特徴が異なります。
・IPL脱毛
IPL脱毛はIntense Pulse Light（インテンス・パルス・ライト）
光をメラニン色素に作用させて毛根にダメージを与え、脱毛を促します。
・SHR脱毛
SHR脱毛とは、Super Hair Removal（除去）の略称で、蓄熱式脱毛とも呼ばれる新しいの脱毛の方法。
特徴は毛包と発毛の司令塔の役割のある「バルジ領域」に60〜70度の熱を繰り返し当てます。
そうすることで、発毛の指令を出す部分がダメージを受けて、徐々にムダ毛が少なくなっていくというのが、SHR脱毛の仕組みです。
・S.S.C脱毛
SSC脱毛とはSmooth Skin Control（スムース・スキン・コントロール）
事前に脱毛機を照射する部位に塗ったビーンズジェルをクリプトンライトを使って浸透させ、毛穴の中でフィリニーブ（植物から抽出されたさまざまな制毛成分）の効果を得ることによって体毛に働きかけて、ムダ毛が生えにくい肌にする脱毛の方法です。
ニードル脱毛の間隔
ニードル脱毛は1ヶ月〜2ヶ月に1回が標準的な間隔です。
ニードル脱毛とは
ニードル脱毛とは毛穴一つ一つに針状の機器を肌に直接挿入し、電気を流すことで毛が生えてくる細胞を機能させなくする方式です。
脱毛の間隔を空ける理由は「毛周期」
毛周期には「成長期」「退行期」「休止期」という3つのサイクルがあります。
脱毛は成長期に施術を行うと最も効果が高いので、間隔を空けて脱毛する必要があります。
成長期は毛が毛根にしっかりと固定されて活発に成長している時期で、この時期に施術を行うと毛根にダメージを与えやすく、脱毛効果を高めることができます。
退行期や休止期にある毛は成長が停止または遅くなっているため、脱毛の効果が出にくいです。
そのため、成長期に合わせて複数回の施術を行うことで、より高い脱毛効果を発揮できます。
大切なことは成長期に合わせてしっかり通い切る事です。
毛周期以外に間隔を空ける理由があります。
それは肌へのダメージを軽減するためです。
脱毛は肌への負担がありますが、間隔を空ければ、自己治癒によってダメージが回復できるからです。
部位ごとの毛周期の一覧
| 部位 | 成長期 | 休止期 |
| ヒゲ | 4ヶ月～1年 | 2ヶ月～3ヶ月 |
| ワキ | 4ヶ月 | 3ヶ月 |
| 腕 | 3ヶ月～4ヶ月 | 4ヶ月～5ヶ月 |
| 足 | 4ヶ月 | 6ヶ月 |
| vio | 1年～2年 | 1年～1年半 |
毛周期は体の部位（場所）によって異なりますが、個人差があるので完全に上の様な周期でサイクルを繰り返しているわけではありません。
脱毛は成長期の毛に対して高い効果がありますが、成長期の毛は全体の20％程度で、残りの80％は退行期や休止期です。
1回の施術で全ての毛に対して効果を得ることができないので、複数回の施術が必要です。
毛周期の成長期の見分け方
「毛周期の成長期を見極めて施術をします」という脱毛サロン・脱毛クリニックがありますが、毛周期のには個人差があるため、見分けることはできません。
部位ごとでも1本1本の毛周期が違うため、一般的に成長期である可能性が高いであろうベストな日に施術出来るように、間隔を空けて脱毛を行なっています。
ヒゲ脱毛の毛周期以外の注意点
ヒゲ脱毛の施術をける場合、毛周期以外に気をつけなければならない事があります。
最悪の場合は、施術を受けられなかったり、効果を全く得られない事があるので、チェックしておきましょう。
毛抜きをしない
毛を抜けば、毛根の中のメラニン色素がなくなってしまうので、全く効果を得られません。
日頃から髭を抜く習慣がある男性はやめましょう。
毛を抜いてしまう行為は肌への負担がとても大きく、毛穴が開いてしまったり、肌が硬くなってしまう可能性があります。
美容に大変良くないので、毛抜きはNGです。
肌の保湿をする
肌が乾燥していると、肌のトラブルの原因になる。
肌の潤いは肌を守る役割があります。
乾燥していると傷つきやすい状態なので、掻いてしまったりすると、雑菌が入り炎症が起こる可能性が上がります。
またアフターケアを怠り、乾燥している状態だと効果も悪くなってしまうので、脱毛に通っている期間は朝晩の保湿をしっかり行い、水分をしっかり与えて乾燥させないように注意しましょう。
脱毛の期間中だけでなく、徹底して保湿を続けてください。
日焼け対策を行う
ヒゲ脱毛をするときは、日焼け対策を意識して行っておきましょう。
肌が日焼けしてしまうと肌トラブルや火傷のリスクがあるため、施術が出来なくなります。
肌が白くなるまで数ヶ月待たなければならない為、施術の期間が伸びて、完了までさらに時間が掛かってしまいます。
可能な限り日焼けしないように日焼け止めを使って、キャップを被り日焼けしないようにして下さい。
夏の数ヶ月前から紫外線の対策をしておくことが大切です。
海やゴルフなど焼けてしまう予定が分かっていたら、事前に日焼け止めを購入しておきましょう。
ヒゲ脱毛の回数の目安（方式別）
髭はどのくらいの回数を施術すれば、ツルツルになるのか気になるところです。
脱毛の種類と毛の濃い部分と薄い部分で必要な回数が違ってくるので、詳しく紹介します。
レーザー脱毛（医療脱毛）の場合
| 薄い部分 | 濃い部分 | |
| 髭剃りの回数が減る | 3回 | 5回 |
| 髭剃りがほぼ不要になる | 3回 | 10回 |
| ほぼツルツルになる | 8回 | 15回 |
薄い分で3回〜8回、濃い部分で5回〜10回の脱毛が目安です。
光脱毛の場合
| 薄い部分 | 濃い部分 | |
| 髭剃りの回数が減る | 5回 | 7回 |
| 髭剃りがほぼ不要になる | 7回 | 15回 |
| ほぼツルツルになる | 10回 | 20回 |
薄い分で5回〜10回、濃い部分で7回〜20回の脱毛が目安です。
ニードル脱毛の場合
ニードル脱毛は美容電気脱毛と言われており、1本1本を確実に処理することが可能ですが、一度に広範囲の脱毛ができない為、通う回数が多く自己処理が楽になるまでは20回以上必要です。
髭脱毛の間隔と注意点のまとめ
髭脱毛は間隔を空けて、成長に合わせて施術を受けると効果的であることがお分かりになったと思います。また、注意点をしっかり守れば効果をきちんと得れるので、順守しましょう。
医学的に間隔を空けすぎても、効果に影響はないとされていますが、適切な間隔で通い切れた方が脱毛の効率は良いので、仕事とプライベートと両立できるベストプランを立ててスタートしてください。
当店は茨城県つくば市と栃木県小山市に2店舗あり、メンズ専門の脱毛サロンです。
髭脱毛の初回無料キャンペーンも行なっているので、電話やLINEでお気軽にお問い合わせ・ご予約してください。
髭以外に全身やvioなど全ての範囲のメニューがございます。
ご質問や不明点があれば筆者である私がお答えします。
こちらのコラムで詳細を紹介しているので、気になる方は読んでみてください。
髭脱毛のよくある質問
- 青髭はなくなりますか？
青髭はなくなります。
青髭の原因は皮膚の下から（毛）が透けて見えてしまう事です。
髭が無くなれば原因が解消されるので青髭はなくなり、清潔感が向上します。
- 何回目で髭脱毛の効果はわかりますか？
2回〜3回位です。
髭以外の毛根の深さは2.5mm〜3.0mmの深さにありますが、髭は10mm程の深さに位置しているので、全身の中で最も効果を感じずらい部位です。
1回目で髭の生える速度が遅くなるのを実感し、3回目くらいで髭が薄くなるのを実感する方が多いです。
効き目が良い方は1回目から薄くなります。
- 髭脱毛は痛いですか？
個人差はありますが、少し痛みはあります。
髭はメンズ脱毛の中で最も痛みを感じやすい部位です。
当社の使用している脱毛機は先端がマイナス4℃まで冷える構造なので、輪ゴムでパチンと弾く程度の痛みです。
医療レーザーほどの痛みはないのでご安心くださいませ。
痛みに関しては以下のコラムで詳細に紹介しております。
- 髭脱毛で髭剃り負けと肌荒れは治りますか？
治る可能性が高いです。
髭剃り負けは髭剃りによって肌を保護する皮膚の一部(角質層)を剥がしてしまい、そこから雑菌が入ることで起こるからです。
髭脱毛をすると髭剃りの頻度が減り、肌荒れは良くなります。- カミソリ代や電気シェーバー代と比べて髭脱毛した方がお得ですか？
電動シェーバーとカミソリで節約できる金額は異なりますが、ほぼ間違いなくお得です。
こちらで金額まで詳しく記載しているので読んでみてください。
- 髭脱毛後はいつから髭剃りできますか？
施術の翌日は髭剃りをしないでください。
施術した日から2日後からは自己処理できます。
出来れば1週間髭剃りしない方が肌への負担は少ないので、髭を剃らなくても問題ない方は髭剃りの頻度を少なくしてください。
- 髭脱毛は何回やればツルツルになりますか？
結論から言えば「個人差がある」となってしまいますが、医療レーザーで15回前後、光で20回前後が目安です。
髭脱毛を卒業すれば青髭がなく、髭剃りが1週間に1回位になっております。
こちらで髭の濃い部分と薄い部分の必要な回数の目安を紹介しています。
ツルツルになるまでの必要な回数
髭脱毛でツルツルは何回が目安？医療クリニックとエステで効果はいつ出る？ ヒゲ脱毛で効果が出るのは何回目？脱毛の期間は？ツルツルになるのに実際に必要な目安の回数を脱毛の方式別で徹底的に解説します。本気で髭をなくして綺麗な顔にしたい男性…- 光脱毛で髭脱毛するメリットはなんですか？
- 髭脱毛の価格が安い
- 施術時の痛みはそれほど強くない
- 施術時間が短い
- 医療レーザー脱毛より回数は多く必要だが、医療レーザー脱毛と光脱毛の原理原則は同じなので同等の効果が期待できる
こちらで光脱毛のメリットについて詳しく紹介しています。
- メンズ脱毛NUKERUNOは安いですか？
安いです。
光脱毛の髭の施術の1回の相場が¥8,500前後ですが、当社は1回都度払いが¥6,400でコースだともっと安くなります。お店選びをする際に髭脱毛の相場を把握していると、高いのか安いのか判断しやすくなります。
こちらで髭脱毛の相場について詳しく記載しております。
- 髭脱毛で肌トラブルは発生しませんか？
稀に肌トラブルが起きることがあります。
肌トラブルのほとんどが毛嚢炎というものです。
毛包炎（毛嚢炎）とは？
毛包炎は、毛穴の奥の毛根を包んでいる部分（毛包、毛嚢）に起こる炎症です。
毛包部にできた小さなキズから細菌が感染することによって起こります。
赤みを帯びた発疹（丘疹）や周囲が赤く膿をもった発疹（膿疱）がみられます。
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_hifuken/symptom/mounouen/仮に毛嚢炎になっても、3日〜4日で自然に治る方が多く、治りにくい場合は市販薬を塗っていただければ治るケースが多いです。
- 契約の際に気をつけることはありますか？
契約は重要ですので、以下の各ポイントを確認しておきましょう。
・キャンセルは何日前までなら変更可能か
・髭の場合範囲はどこまでなのか？
例）髭全体なのか、もみあげは含まれるのか、首は含まれるのかなど
・追加の費用はないのか
例）麻酔代など
・万が一、肌トラブルが起きた場合の対応はどうなるのか。
医療脱毛であれば、治療を受ける際は自費での診療になるのかなど- 永久脱毛をすれば、永久に毛は生えてきませんか？
永久脱毛の定義は、FDA（アメリカ食品医薬品局） によると、『一定の脱毛施術を行った後に再発毛する本数が、長期間において減少し、その状態が長期間に渡って維持されること』とされています。 また、AEA（米国電気脱毛協会）によると『最終脱毛をしてから1ヶ月後の毛の再生率が20％以下であれば永久脱毛と認める。』とされています。
※FDA：米国の政府機関で｢保健・福祉省｣に属します。
https://www.rizeclinic.com/column/34773.html#:~:text=%E6%B0%B8%E4%B9%85%E8%84%B1%E6%AF%9B%E3%81%AE%E5%AE%9A%E7%BE%A9%E3%81%AF,%E3%81%B0%E6%B0%B8%E4%B9%85%E8%84%B1%E6%AF%9B%E3%81%A8%E8%AA%8D%E3%82%81%E3%82%8B%E3%80%82%E3%80%8F
※AEA：1958年に設立されたアメリカ最大の電気脱毛士団体。日本では医療レーザー脱毛を永久脱毛と読んでいます。
名前のイメージだと永久に生えてこなさそうな印象を持ってしまいますが、そうではありません。永久脱毛は効果は高いですが、永久に毛が生えてこない訳ではありません。
- vioの間隔はどのくらいですか？
vioは光であれば1ヶ月に1回、医療レーザーであれば2ヶ月〜3ヶ月に1回が標準的な間隔です。
- 髭の場合はどれくらいの期間を考えておいた方が良いでしょうか？
光、医療レーザー共に12ヶ月は期間として想定しておきましょう。
ヒゲが濃い程、通う期間は長くなります。
